Du möchtest mit Yoga beginnen oder suchst einen Wiedereinstieg nach längerer Pause? In unseren Basiskursen bist Du gut aufgehoben. Achtsam und in Kleingruppen individuell betreut, erlernst Du nicht nur ein Repertoire an Asanas, sondern beginnst gleichzeitig eine detailliertere Körperwahrnehmung und feineres Spüren zu entwickeln. Für den Yoga-Basiskurs ist keine Vorerfahrung notwendig.
Du bringst schon etwas Yoga-Erfahrung mit, übst manchmal mehr, manchmal weniger? Dann ist Open Level für Dich richtig, ein Unterricht, der viele neue Erfahrungen und Kompetenzen bringt, abwechslungsreich und inspirierend.
Du beschäftigst Dich schon länger mit Yoga und einem bewussten Umgang mit dem Körper?
In unseren Vertiefend-Kursen findest Du die Möglichkeit, Dich mit unterschiedlichen Aspekten intensiver auseinanderzusetzen. Je nach Background der Lehrenden hat der Unterricht eine andere Gewichtung.
Dem Pranateam ist eine sehr achtsame Art des Unterrichts gemeinsam, dennoch unterscheiden sich die Herangehensweisen. Bitte informiere Dich über die jeweiligen Schwerpunkte.