Die Entfaltung der Mitte

mit Dagmar Shorny

"Der mittlere Nervenkanal, der sich in der Mitte (des Körpers) befindet, ist so fein wie der Faden eines Lotosstengels."

Die Entfaltung der Mitte ist das tragende Motiv des Vijnanabhairava-Tantra ( ca. 6.Jhdt).

Ob als Raum zwischen den Lotussen des Herzens, als mittlerer Kanal, über den man meditieren soll oder als Mitte zwischen zwei Gegenständen der Aufmerksamkeit. Achtsam vorbereitende Asana- und Pranayamapraxis und Meditation.

Mit ein paar Erläuterungen stelle ich den Text vor und seinen Platz in der Geschichte des Yoga.

Termin: Fr. 24.11., 16:00–18:30, Sa. 25.11, 9:00–12:00, So.,26.11. 9:00–12:00 | Beitrag: € 118.-

Infos und Anmeldung: Dagmar Shorny