mit Markus Fleischmann-Preisinger
Im Kurs „Animal Heart Yoga Moves“ werden in spielerischer und energetischer Atmosphäre
Yoga-Flows und Asanas erarbeitet, die von der Natur inspiriert sind.
Der Fokus liegt dabei auf Flexibilität, Stärke und Anmut, der Verbindung zur Natur und zu neue
Wahrnehmung mit allen Sinnen.
Markus lässt dabei seine jahrzehntelangen Erfahrungen aus asiatischen Kampfkünsten in
Elemente aus dem Triyoga und Anusara Yoga, wie achtsame Asana-Praxis und Atemarbeit, in
ein gesamtheitliches Yoga-Erlebnis einfließen.
Termin: Mo, 19:00 – 20:30, Studio 1
Herbstsemester / Montag 29.9.25 – 20.2.26
Kursfreie Zeiten:
Weihnachtsferien: 22.12.25-9.1.26
Semesterferien: 2.2. – 6.2.26
sowie an gesetzlichen Feiertagen
Semesterkurs-Beitrag: € 304,- / Schnuppern € 15,-
(Teilsemester = späterer Einstieg: anteilig v. € 304,-)
Über Markus
Markus verbindet langjährige Erfahrung in achtsamkeitsorientierten Praktiken mit einer entspannten, spielerischen Herangehensweise an Yoga. Mit über 20 Jahren Lehrtätigkeit in den Bereichen chinesische und
japanische Kampfkunst (Taiji Quan, Aikido, Iaido), Meditation und Achtsamkeit liegt sein Fokus jetzt auf einem gesamtheitlichen Yoga-Erlebnis mit Elementen aus Anusara und TriYoga: Einlassen auf fließende,
rhythmische Bewegungen und Asanas mit Atemtechnik und Mudras, Entdecken von Klarheit, Freude und Leichtigkeit.
Markus versteht Yoga als Kunst des bewussten Verweilens. Sein Unterricht ist eine Einladung für alle, die tiefer in die Verbindung mit sich selbst und ihrer Umwelt eintauchen möchten, egal ob Yoganeuling oder fortgeschritten auf dem Weg.
Der Kurs ist geeignet für
• alle, die regelmäßig Yoga praktizieren
• Fortgeschrittene Yoginis & Yogis
• sportliche Menschen, die leicht mit neuen Bewegungsabläufen zurechtkommen.
Anmeldung: avasthana.yoga
Markus Fleischmann-Preisinger, present@avasthana.yoga oder +43 (0) 660 6378532