Nicht nur auf der Matte sondern auch im Alltag ist Yoga seit vielen Jahren ein wertvoller Begleiter für mich. 1999 begann mein Yogaweg mit einem Kurs im Prana Yogastudio.
Was ich am Yoga so besonders schätze, ist die Ganzheitlichkeit und die Vielfalt an Möglichkeiten wie z.B. Körper- und Atemübungen, Klang, Meditation und Philosophie. Die Methoden zu vertiefen und zu verfeinern braucht Zeit und regelmäßige Übung. Es entsteht eine Kraft, die positive Veränderung fördert und alle Ebenen unseres Seins miteinbezieht.
Klassisches Hatha Yoga (als Überbegriff) ist meine Basis und auch so etwas wie Heimat für mich. Jedoch folge ich nicht ausschließlich einer bestimmten Richtung sondern bin offen für Neues und Lebendiges. Zur Zeit beschäftige ich mich auch mit modernen Bewegungslehren, die ich in meinen Unterricht dort wo es sinnvoll ist integriere.
In meinem Unterricht erwartet dich:
Ich bin diplomierte Yogalehrerin mit einer 4-jährigen Stile-übergreifenden Ausbildung bei Isabella Welsch (2004-2008)
sowie Reiki-Therapeutin in der Shambala Reiki Schule bei Erna Janisch (2018-2020)
Aus- und Weiterbildungen
Franklin-Methode®, Faszien-Trainerin Becken
Beckenboden Faszientraining bei Divo Müller und Jasmin Mirfakhrai
TSY – traumasensibles Yoga bei Regina Weiser und Joachim Pfahl
Vipassana Meditation bei Ursula Lyon, Hannes Huber, Christoph Köck
Feldenkrais bei Mirjam Haug
Angewandte Polyvagaltheorie & Stressmanagement bei Iris Koppelent
Yoga auf dem Sessel bei Günter Niessen
Diplom Nuad Praktikerin, Lehrgang bei Eva Alagoda-Coeln (300 h)
Medical Yoga bei Martina Sommer-Goldammer & Andreas Goldammer
tel 0688 8143 643
marianne.bauerpranayogaat
www.mariannebauer.com